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Cómo aumente 8 kilos en 20 días durante mi último viaje a Europa

El año pasado, planeamos un viaje con mis amigas para disfrutar del verano europeo en plena temporada.
Iban a ser 20 días recorriendo algunas de las ciudades más hermosas del viejo continente y terminaríamos en Ibiza. Allí luciríamos nuestros esbeltos y atléticos cuerpos. De la fantasía a la realidad hubo un largo trecho.
Durante las vacaciones uno se relaja mucho, quiere disfrutar de los pequeños placeres y probar cosas nuevas. Éste viaje no fue la excepción. Viajamos sólo con un carry on lleno de bikinis, shortcitos, vestidos, ojotas y algún que otro saco por si refrescaba a la noche.

De tapas en Madrid

Nuestro itinerario comienza en Madrid donde la tentación nos lleva a almorzar un sándwich con jamón serrano y queso. Salimos más tarde a caminar por la ciudad con una temperatura que rozaba los 40 grados, con lo cual una parada técnica para comer un helado, fue la mejor decisión.
Recorrimos los Jardines de Sabatini, el Palacio Real, la Plaza Mayor, la Puerta del Sol y llegamos al glorioso “Mercado de San Miguel”. Amé este lugar!
Es un gran galpón con distintos puestos de comida donde se pueden probar infinidad de tapas madrileñas. Está abierto desde las 10 hs. y cierra a las 00 hs. excepto Jueves, Viernes y Sábados que está abierto hasta las 2 de la mañana.
En verano es el lugar ideal para almorzar o hacer un break a media tarde y probar algunas tapas acompañadas de una cañita (medio porron de cerveza). Además se pueden encontrar puestos que venden, especias, jamones, pescados, postres y hasta cosméticos elaborados con productos del Mar Muerto.
Seguimos nuestro recorrido y alrededor de las 9 de la noche empezó a caer el sol. Si! En verano oscurece bastante tarde así que se puede aprovechar mejor todo el día.

mercado-san-miguel

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Nos dirigimos entonces a otro de los puntos más recomendables para una ruta gourmet. Entramos al multiespacio gastronómico Gourmet Experience ubicado en el piso 9 del Corte Inglés. Desde acá, además de disfrutar de una gran variedad de platos y tragos, se puede apreciar una vista maravillosa de Madrid desde su terraza con grandes ventanales. La dirección es Plaza de Callao, número 2, 9ª planta.

Paris, Je t´aime

Después de las primeras 24 hs. en Madrid nos tocaría subirnos al avión al día siguiente para partir destino a París.
Deseaba desde muy chica llegar a esta ciudad y todo fue perfecto. El primer día dejamos las valijas en nuestro departamento alquilado por Airbnb y salimos a recorrer. Comenzamos por el Arco del Triunfo donde disfrutamos de una gran panorámica de la ciudad y después caminamos por la Avenida Champs Elysees. Bordeando el sena llegamos a la la Torre Eiffel justo a tiempo para hacer un picnic y ver el atardecer. Muchos venían con su manta y una canasta con baguettes, uvas y su botella de vino. Todo muuuy parisino!
Por la noche empezó a refrescar y tuvimos que acudir al cafecito acompañado del crepe con nutella, no quedaba otra 🙂

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Entre las delicias de esta ciudad encontramos el pan de chocolate, las baguettes, los croissants, el foie gras, la crème brulé y el fantástico croque-monsieur. Además de sus quesos, vinos y patisserie.
La última noche fuimos a cenar a un hermoso restaurante por el barrio latino y disfrutamos de delicias francesas acompañadas por un vino tinto.
Creíamos que por todas las calorías que estábamos gastando caminando largas cuadras y recorriendo enormes museos, nada de eso iba a alterar nuestras caderas pero esto recién empezaba.

Disfrutando de Ámsterdam

Tres horitas de tren de por medio y ya estábamos en Ámsterdam donde nos recibió una multitud de gente y la colorida decoración del Gay Pride Parade (uno de los festejos más importantes en la ciudad)
Acá encontramos varios restaurantes argentinos así que aprovechamos para disfrutar un poco de carne, acompañado con una cerveza.
Nos encantó esta ciudad y recorrimos todo lo que pudimos tanto caminando, como en monorriel y en bicicleta.
En el centro de la ciudad se pueden observar diversos locales que venden todo tipo de quesos y la mejor parte es que se pueden degustar. Pasamos varias veces por estos lugares, los quesos eran increíbles!

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Chucrut y cerveza alemana

Unos tres días después, continuamos nuestro viaje hacia Berlín en micro. A penas llegamos al hostel Pfefferbett, nos recibieron nada más y nada menos que con uno de los mejores desayunos que habíamos probado hasta ese momento! Nos vino genial para recargar energías y salir a recorrer.
Hicimos varios tours muy interesantes, recorrimos todos los atractivos turísticos y el último día aprovechamos para hacer algunas compras.
Acá nos deleitamos con el currywurst, trocitos de salchicha con salsa de curry y papas fritas. Por supuesto acompañado de una cerveza Berliner Weisse o  Kolsch.

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Nos íbamos acercando al final de viaje y llegaba la playa unos días después. Empezamos a notar una pequeña barriga que sobresalía del short y ya no había mucho más que hacer. Nos propusimos comer cosas un poco más sanas y tratar de llegar de la mejor forma a Ibiza. Pero después de Berlín llegó Praga.

Goulash en Praga

Después de unas eternas horas en tren a pleno rayo del sol, sin aire acondicionado y nos los incidentes que mencioné en posteos anteriores, llegamos a Praga. Nos recibieron en el Mad House Hostel con una cerveza helada! Cómo negarnos?
Dejamos todo y salimos a recorrer aunque ya era tarde así que decidimos comer algo muy tranquilo cerca del hostel.
Al día siguiente pudimos conocer más. Hacía muchísimo calor pero emprendimos nuestra caminata hacia el castillo de Praga, no sin antes parar a almorzar comida típica checa en un restaurante por el centro. Sopa, goulash o carne acompañada de dumplings era algunas de las opciones así que tuvimos que probar ya que estábamos ahí.

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Unos tres días después llegó el momento! Teníamos que prepararnos para enfrentar la playa. Tomar mucha agua, algún que otro jugo de frutas y que sea lo que tenga que ser. Desde Praga a Ibiza fuimos en avión con una escala en Barcelona. Cuando llegamos nos olvidamos de todos los complejos. Estábamos sorprendidas de todo lo que estábamos viviendo y la vibra de esta ciudad nos encantó.

ibiza
Claramente, unos días después llegaría el momento de volver a Buenos Aires mientras todavía era invierno y la balanza nos daba números muy distintos a los que veíamos antes de irnos.
A fin de cuentas, estábamos felices con nuestras bikinis mostrando esos rollitos extras que nos regaló este maravilloso viaje.
Nos deleitamos con cada sabor, nos enamoramos de cada bocado, probamos todo lo que quisimos probar y nos divertimos así que eso es lo importante.

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10 ideas para disfrutar de Amsterdam

Sin duda, Ámsterdam fue una de las ciudades que más disfruté en mi viaje a Europa. Es una ciudad bellísima con muchísimas cosas para hacer. Acá les comento algunas de ellas:

  1. Recorrer la ciudad en bicicleta: una de las postales más vistas por Ámsterdam. Lo más práctico es disfrutar de esta ciudad pequeña, pero con tanto para ofrecer, andando en bicicleta para poder apreciar cada detalle e introducirnos en sus callecitas y puentes que atraviesan los distintos canales. Muchos de nosotros no contemplamos esto pero hay que tener en cuenta que antes de girar, debemos indicar con la mano, la dirección en la que vamos y asegurarnos de que las ruedas de la bicicleta no penetren en las vías o rieles del tranvía para evitar perder el control y caernos. Por toda la ciudad hay lugares donde se pueden alquilar y dependiendo el tiempo de uso, el valor del alquiler va de unos 5 a 15 euros.
  2. Visitar el maravilloso Voldenpark: personalmente quedé alucinada con este parque, un territorio inmenso donde concurren miles de personas por día para andar en bicicleta, hacer picnic o simplemente descansar recostados viendo a la gente pasar. Cuenta con puentecitos, fuentes de agua, bares y puestos de comida al paso. Totalmente recomendable el paso por uno de los pulmones verdes de la ciudad. De mayo a septiembre hay un teatro al aire libre en el centro del parque.
  3. Unirse al festejo del Gay Parade Pride: uno de los fines de semana de verano, las calles de Ámsterdam se visten de guirnaldas multicolor y un ambiente festivo despierta en cada esquina: Se trata del festejo del “Gay Parade Pride” que atrae a personas de todo el mundo y de todo tipo de orientación sexual. Es uno de los eventos más grandes que se realizan en la ciudad. Es un desfile de distintas naves o lanchas decoradas que pasean por los canales de la ciudad al ritmo de la música de un DJ. Los espectadores observan disfrazados desde los puentes mientras bailan, toman y festejan durante todo el día.
  4. Recorrer la controversial “Red Light Zone”: una de las zonas más distintivas del centro de Amsterdam que no deja nada a la imaginación. De hecho, es una de las zonas más antiguas y hermosas de la ciudad donde se destacan sus calles estrechas y su arquitectura encantadora. Amsterdam se caracteriza por ser una ciudad liberal y tolerante a la prostitución, las drogas y la pornografía, razones por las cuales, ésta zona es una de las más emblemáticas donde podremos encontrar desde vitrinas con mujeres que ofrecen su cuerpo hasta sex shops que ofrecen una amplia variedad de productos.
  5. Ir a un coffee shop: como mencionamos anteriormente, Amsterdam es la ciudad en la que todo está permitido, por lo tanto si uno va a tomar un café, probablemente se encuentre en el menú con distintas opciones para consumir marihuana. Se alerta a los turistas sobre no comprar a nadie que venda en la calle, sino que es más seguro dirigirse a estos lugares. El ingreso es para mayores de 18 años (hay que mostrar documento de identidad), en muchos casos se prohíbe el ingreso con bebidas alcohólicas, se prohíbe el uso de teléfonos celulares y otros tipos de drogas que no sean marihuana.
  6. Heineken Experience: es una exposición interactiva que explica la historia de la prestigiosa marca de cerveza, se realiza en la primer destilería que utilizó la marca y la entrada cuesta unos 17 euros. Se realiza una visita por el proceso de fabricación de la cerveza y de las botellas antes de llegar a manos de los consumidores. Se realiza una degustación para completar la experiencia. Está en Stadhouderskade 78.
  7. Visitar museos: Amsterdam tiene varios museos interesantes, pero personalmente uno de los que más me gustó fue el Museo Van Gogh, sus cuadros están organizados cronológicamente en un edificio de tres pisos y la entrada cuesta unos 17 euros. Otra opción recomendada es el Rijksmuseum.
  8. Mercado de las flores: o Bloemenmarkt queda en la calle Singel 610-616, Binnenstad. Es una reliquia de cuando las plantas y flores llegaban a Amsterdam por sus canales. Se pueden comprar bulbos y semillas de una gran variedad de especies, incluyendo a los famosos tulipanes. Un hermoso paseo que vale la pena.
  9. Plaza Dam: es el punto neurálgico de la ciudad y la plaza seca más importante. Está rodeada de monumentos y edificios históricos entre los que se encuentran el Palacio Real y el Monumento Nacional. Es un buen lugar para relajarse, hay varios restaurantes y bares donde se puede disfrutar de tomar algo o comer.
  10. Crucero por los canales: otra manera de ver la ciudad desde otra perspectiva es realizando un crucero por sus canales. Dependiendo del recorrido y del servicio a bordo, sus precios van desde los 15 a los 40 euros.

Espero que les sirva en su próxima visita a la ciudad, realmente vale la pena incluirla en nuestro itinerario de viajes a Europa y llegar desde otras ciudades, ya sea en tren desde París como hicimos nosotros, así como en bus o en avión es muy fácil.

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La mejor manera de recorrer la ciudad: en bicicletaAMSTERDAM2
Arquitectura clásica de Ámsterdam, casas alargadas
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Tulipanes!!
AMSTERDAM6Mercado de las flores

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AMSTERDAM8Entrada al Museo de Van Gogh